为深化学生对心理健康重要性的认识，提升自我认知与情绪管理能力，结合3.25心理健康日，信息工程系团总支杨勇强老师于3月25日晚上在创新楼D511大教室，为学生们带来了一场主题为“挖掘痛苦根源 寻觅幸福良方”心理健康科普讲座。
讲座开始，杨勇强老师先让同学们进行了一次专业、详尽的心理测评。之后，杨勇强老师从“让我们痛苦的是什么？”“我们为什么会痛苦？”“面对痛苦，具体该怎们做？”三个问题、三个层面进行了分享，通过一系列生动的案例，向同学们分享了一些实用的心理调适方法和技巧，简单有趣、通俗易懂。
通过此次讲座，学生们增长了知识，启发了思考，不仅为学生们提供了一次宝贵的学习机会，也进一步推动了信息工程系心理健康教育工作的深入开展。
