包头轻工职业技术学院拓展训练培训中心简介

一、培训中心简介：

包头轻工职业技术学院拓展训练培训中心，是内蒙古地区唯一的一所由高校创办，并投资建设的拓展训练培训中心。我培训中心一方面承担学校日常班级培训任务；另一方面对外承接各类企事业单位和社会团体的培训任务，我培训中心曾为骑士乳业包头分公司、神华集团新员工培训、蒙牛集团包头分公司等多家单位进行过拓展训练培训。培训中心所有培训师都是由学校教师担任，并且都接受过专业培训。所有培训师都持有教育部和人力资源和人力资源社会保障部联合颁发的国家《中级体验式拓展培训师》资质。他们都是体验式培训的精英，拥有丰富的培训经验，精通户外培训和深谙启发式理论指导的培训专家，可以满足各种客户的不同需求。

培训中心培训师资质

我培训中心赴北大参加第十三届全国拓展教师研习会与北京大学拓展训练研究中心领导合影。

包头轻工职业技术学院拓展培训中心实景

二、培训课程简介

我们培训中心所有项目富有挑战性和针对性。我们所使用的场地硬件设施都是由具有国家资质的专业拓展训练器材生产厂家承建。活动器械如安全帽、安全锁、安全带等高空器材，均由意大利进口完全符合CE（欧盟）认证安全可靠。我们的培训师经验丰富，经过严格训练，具有处理各种突发事件的能力。

高空项目：空中单杠、空中断桥、天梯、天使之手、攀岩，生死相依

地面项目：逃生墙、信任背摔、盲人方阵、雷阵、电网、有轨电车、七巧板、搭书架、盲人障碍、勇闯鳄鱼潭，默契排序、同心鼓、挑战“150”等四十几个项目。

我们把课程培训的重点放在

• 提升团队凝聚力；

• 培养团队协作精神；

• 促进学院积极向上的人生态度；

• 帮助学员创造良好的沟通环境。

部分项目介绍

项目名称：破冰

项目描述：通过小游戏，让大家迅速活跃起来，并让大家在意想不到的情况下被分成每组15人左右，然后我们会进行团队建设，内容包括：选队长（队秘）、起队名、画队旗、队徽、编队歌、队训，制定团队目标。此后每个组都要在大家面前来展示团队建设的成果。至此培训的主要活动单元，每个小组正式建成。

项目意义：熟悉团队成员、选取团队领袖、塑造团队文化，使学员对团队产生归属感。

项目名称：信任背摔

项目描述：所有队员都要依次站在背摔台上，背对大家从台上后倒下来，其他队员用手臂将他接住，每个人都要参与。

项目意义：1、随着竞争的日趋激烈，每个人的压力在增大，稍有闪失，信任危机一触即发，在这种情况下我们需要一只彼此高度信任的团队，才能经得起风浪的考验，每个倒下的队友把生死都交给了队友，还有什么不能值得托付呢？

2、作为接人的队员优先体现出的就是一种责任，纵然只剩自己一人也要保证队友安全的责任。我们要充分利用这种机会培养每一个学员：部门兴亡，我的责任；公司兴亡，

我的责任；天下兴亡，我的责任；这样一种职业责任感。

项目名称：电网

项目描述：团队要进步，必然会碰到障碍，团队该如何面临困难，如何处理危机？第一反应是放弃？是妥协？还是全力以赴，纵然失败，亦可问心无愧。

项目意义：1、近距离的身体接触很好的拉近了队员之间的距离，每个人都被队友送过电网，感受集体的温暖。

2、电网就好像团队的纪律，通过电网的过程会不断向学员们强化团队的规范和纪律是不可触犯的，否则不止伤到自己，也会伤害团队。

3、资源是有限的，所谓没有用只是放错了地方，高效的资源策划将把有限的资源发挥到极致，完成看似不可完成的任务。

4、绝不轻言放弃，期望决定了你所能达到的最高水平。

项目名称：空中断桥/空中单杠

项目描述：每个人都将突破自身的恐惧，为了前方的目标而迈出意义非凡的一步。

项目意义：1、人最快的成长方式就是不断的挑战自身极限，能够面对困难，超越自我，从失败的边缘重新站起来，才是真正的强者。

2、面临竞争日益激烈的环境，团队需要每一个人充分发挥自身潜能。困难是客观的，而人的态度才是决定成败的关键。

3、决策不是一门技术，更多的是一种勇气和责任。

项目名称：雷阵

项目描述：全体队员将被要求通过一段布满地雷的区域，没有人知道哪里有地雷，但我们必须通过，这需要整个团队的勇气和智慧。

项目意义：1、通往成功的路是曲折的，只有不断去尝试，不断总结才能达到成功的彼岸

2、这将是一个乍起来不可能完成的任务，在进行的过程中还会一次次的经历挫折，特别是充满期望时的功亏一篑，无情的消磨着团队的士气，此时团队的气氛就显得格外重要，是悲观消极，还是客观积极，有没有人会自发的鼓舞大家？风雨之后见彩虹将在这个项目中体现到。

3、蓦然回首，才会发现成功之路是由无数次失败构筑的。

项目名称：盲人方阵

项目描述：一片漆黑，你无法知道你身在何处，不知道队友在哪里，摆在面前的还有“不可能完成的任务”。你相信你的智慧吗？你相信你的团队吗？试一试就知道了。

项目意义：1、这将是一次完全创造力体验，失去视力虽然阻碍你获取信息，却同时避免了更多的被干扰，这时候每个人的头脑都转的飞快，一个接一个的想法喷薄而出。

2、光有创意是不够的，如何贯彻，如何实现同样需要智慧。

3、再有阻碍的情况下，我们该如何去实现沟通，这个项目我们将会体会到我们的沟通能力究竟如何？

项目名称：逃生墙（毕业墙）

项目描述：人可以徒手翻越四米的高墙么？一人恐怕很难，但只要我们有团队在，就没有克服不了的困难。

项目意义：1、检阅我们的培训成果，展示我们培训的收获，把整个课程推向高潮。

2、手拉手经历风雨，肩并肩共享荣耀，我们的未来我们自己创造。

三、培训计划简介：

在培训前我们会深入了解客户的需求，可以将为客户量身打造属于你们自己的培训课程。

根据培训时间长短的不同，我们主要推荐三种培训课程。

（具体课程内容可根据客户需求随时调整，同时也可以在水库、南海等旅游区开展培训。）

为了保证培训效果和培训计划的顺利完成每个培训团队人数最好在15人左右。

1、一天培训计划；

2、二天培训计划

3、三天培训计划

日期	时间	培训安排
	8:00	到达营地
	8:00—9:30	入营仪式（破冰课程）
	9:30—12:00	高空项目
	12:00—13:00	午餐、午休
	13:00—18:00	场地项目
第 二 天	8:00—8:30	早训
	8:30—12:00	场地项目
	12:00—13:00	午餐
	13:00—18:00	高空项目
		场地项目
第 三 天	8:00—8:30	早训
	8:30—12:00	攀岩
	12:00—13:00	午餐
	13:00—18:00	场地项目
	18:00—18:30	总结

备注：1、由于天气等不可预测因素，培训中心在与培训方沟通后有权临时调整培训计划。

2、由于培训过程的不可预测性，培训时间由培训师灵活把控 进行微调。

四、拓展训练培训注意事项：

1、参训人员请穿平底鞋运动裤，女学员束发、不穿裙子培训期间请服从培训师的管理；

2、根据年龄及自身情况培训师有权决定是否参加某项活动；

3、有心脏病、高血压或三个月以内进行过重大手术者不允许参与活动，因学员本身原因造成意外，后果自负；

4、遵守培训纪律，服从培训师命令；

5、贵重财物自行保管；

6、培训期间，请不要离开小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助；

7、在培训中，您身体如有不适，请及时向带队老师和培训师通报；

8、在培训中，请您爱护各项培训设施以及自然环境，不要乱丢垃圾。