为了普及心理健康知识，提高我校师生的心理健康水平，我校于2013年6月7日下午三点整，在国际会议厅举办了主题为关爱自己，快乐生活”的心理健康知识讲座。本次讲座邀请的专家是包头市快乐家长学校的创始人李红霞老师。

李老师以一个问题你爱自己吗，你是如何爱自己的？”作为此次讲座的开端，引起在座师生的思考和讨论。李老师采用现场互动的形式，运用一个个真实的案例，用浅显易懂的语言，向师生们讲解了心理健康的重要性以及关爱自己的方法，讲座的形式和内容深得在场观众的喜爱，台下教师和学生积极发言，踊跃参与，不时传来阵阵掌声。

这次心理健康知识讲座的顺利开展，不仅丰富了我校师生的课余生活，而且开拓了师生的视野，增加了他们对心理健康知识的了解，有助于帮助师生积极的面对生活。