7月3日，教育系健康小分队到固阳县兴顺西镇佘太河村为老百姓普及健康知识。

讲座在村里的小广场举行，徐莹老师为老百姓们讲解了疫情期间如何合理膳食保证身体健康，根据《中国居民膳食指南指南》的6条核心推荐，分别为:食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；杜绝浪费，兴新食尚。特别强调每天食盐的摄入量要少于6克，老师们为村民发放了控盐勺，并耐心的提醒大家每天每人摄入盐的量要少于3勺，因为这个控盐勺是2克的量。盐的摄入量过多会引起血压升高及胃部疾病等。

推进健康中国建设，要坚持预防为主，推行健康文明的生活方式，营造绿色安全的健康环境，减少疾病发生，帮助百姓做出有益健康的饮食选择和行为是教育系健康小分队的职责。